Gesundheit, Fitness, Ernährung
Gesundheit, Fitness, Ernährung
Unser Bildungsversprechen siehe unter Unsere Fachbereiche
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga für Fortgeschrittene - Yoga der Energie |
Fr. 02.10.2026,
11.00 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-72934 | |
|
Bodyworkout for everybody - ein guter Start ins Wochenende Allroundtraining mit Pilateselementen |
Fr. 02.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7417 | |
| Fitness für jederMANN - Jahreskurs |
Mo. 05.10.2026,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Westseite, Jahnstraße 16 | 26-7383 | |
| Pilates-Ganzkörpertraining |
Mi. 07.10.2026,
17.00 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7414 | |
|
Schulter-Nacken-Wirbelsäule Kräftigen, Dehnen, Entlasten |
Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
Roßtal, Mittelschule (MSR), Mehrzweckraum 1.18, EG, Wilhelm-Löhe-Straße 17 | 26-7339 | |
|
Rückenstark Mehr Stabilität und Beweglichkeit für den Alltag |
Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 26-7355 | |
| Pilates-Ganzkörpertraining |
Mi. 07.10.2026,
18.10 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7415 | |
| Bodyfit - die perfekte Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining |
Mi. 07.10.2026,
18.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 26-7466 | |
|
Laufend fit durch den Winter - Laufkurs für Einsteiger:innen & Fortgeschrittene Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 07.10.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7663 | |
|
Schulter-Nacken-Wirbelsäule Kräftigen, Dehnen, Entlasten |
Mi. 07.10.2026,
19.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, Schulstraße 20 | 26-7340 | |
|
Fit für den Winter mit Schnee und Eis Skigymnastik 50+ |
Mi. 07.10.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7368 | |
|
Wilder Kräuterherbst Kräuterspaziergang inkl. Kräutersnack |
Fr. 09.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Biotop Rehdorf, Roßtaler Straße | 26-7011 | |
|
Tiefenentspannt durch Klang und sanftes Yoga Ein entspannter Vormittag für Anfänger und Yogaübende |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-72981 | |
|
Zumba® mit Sanne Fit und gut gelaunt durchs Wochenende |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, Schulstraße 20 | 26-7526 | |
| Gymnastik-Mix |
Mo. 12.10.2026,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7460 | |
| Gymnastik-Mix |
Mo. 12.10.2026,
20.15 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7461 | |
| Qi Gong für Übende |
Di. 13.10.2026,
16.45 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Musikzimmer 4, EG, Kirchenweg 47 | 26-7141 | |
| Intensiv Yoga für Anfänger:innen und Geübte |
Di. 13.10.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-72909 | |
| Qi Gong für alle |
Di. 13.10.2026,
18.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Musikzimmer 4, EG, Kirchenweg 47 | 26-7142 | |
| Intensiv Yoga: Mittelstufe |
Di. 13.10.2026,
19.15 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-72910 | |
| Sich bewegen - Wirbelsäulengymnastik 60+ |
Mi. 14.10.2026,
10.30 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7353 | |
|
Sich bewegen - Wirbelsäulengymnastik Nur für Frauen |
Mi. 14.10.2026,
11.30 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7354 | |
|
FeelGood-Fitness: deine bewegte Mittagspause Energie und Ausgleich für den Tag |
Mi. 14.10.2026,
12.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 26-7470 | |
|
Denken bewegt - Denkspaß und Bewegungsfreude Der Kombikurs für Beweglichkeit, Koordination und Köpfchen |
Mi. 14.10.2026,
14.00 Uhr |
Roßtal, Altes Rathaus, Zimmer 11, OG, Rathausgasse 2 | 26-7030 | |
|
Rückenkurs für mehr Beweglichkeit und Fitness Dein Rücken in Topform! |
Mi. 14.10.2026,
18.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, Schulstraße 20 | 26-7347 |
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