Gesundheit, Fitness, Ernährung
Gesundheit, Fitness, Ernährung
Unser Bildungsversprechen siehe unter Unsere Fachbereiche
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Mama-Pause: Deine Auszeit vom Alltag Praktische Übungen zum Entspannen und Energie schöpfen |
Fr. 02.10.2026,
15.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7114 | |
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Strudel: lecker gerollte Herbstküche Rezepte von herzhaft bis süß |
Fr. 02.10.2026,
18.15 Uhr |
Oberasbach, Pestalozzi Mittelschule, Block VI, Küche E1, EG, Schulstr. 2 | 26-7834 | |
| Turnen und Spielen für Kinder von 4 bis 6 Jahren - ohne Begleitperson |
Di. 06.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7963 | |
| Pilates-Ganzkörpertraining |
Mi. 07.10.2026,
17.00 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7414 | |
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Schulter-Nacken-Wirbelsäule Kräftigen, Dehnen, Entlasten |
Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
Roßtal, Mittelschule (MSR), Mehrzweckraum 1.18, EG, Wilhelm-Löhe-Straße 17 | 26-7339 | |
| Pilates-Ganzkörpertraining |
Mi. 07.10.2026,
18.10 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7415 | |
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Rückenkurs für mehr Beweglichkeit und Fitness Dein Rücken in Topform! |
Mi. 07.10.2026,
18.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 26-7347 | |
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Schulter-Nacken-Wirbelsäule Kräftigen, Dehnen, Entlasten |
Mi. 07.10.2026,
19.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 26-7340 | |
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Fit für den Winter mit Schnee und Eis Skigymnastik 50+ |
Mi. 07.10.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7368 | |
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Wilder Kräuterherbst Kräuterspaziergang inkl. Kräutersnack |
Fr. 09.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Biotop Rehdorf, Roßtaler Straße | 26-7011 | |
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Resilient durch den Alltag Selbstfürsorge, Gelassenheit und innere Stärke entwickeln – Stress wirksam begegnen |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 | 26-7110 | |
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Tiefenentspannt durch Klang und sanftes Yoga Ein entspannter Vormittag für Anfänger und Yogaübende |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-72981 | |
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Denken bewegt - Denkspaß und Bewegungsfreude Der Kombikurs für Beweglichkeit, Koordination und Köpfchen |
Mi. 14.10.2026,
14.00 Uhr |
Roßtal, Altes Rathaus, Zimmer 11, OG, Rathausgasse 2 | 26-7030 | |
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10 Kilometer in 10 Wochen: Laufkurs für Einsteiger:innen und Geübte Laufend zum 10-Kilometer-Ziel – mit Plan, Technik und Motivation |
Mi. 14.10.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7660 | |
| Qigong am Abend |
Mi. 14.10.2026,
19.00 Uhr |
Großhabersdorf, Rangauhaus Dachgeschoss, Rangaustraße 10 | 26-7143 | |
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Skateboardkurs - Fortgeschrittenenkurs Für Kinder ab 6 Jahren |
Fr. 16.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Skatepark am Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnstr. 16 | 26-7955 | |
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Die „Stündchenrunde“ - Intensives Pflanzenwissen Ein Stündchen mit dem Weißdorn "universeller Herzstärker und Nerventonikum" |
Fr. 16.10.2026,
17.00 Uhr |
Roßtal, Altes Rathaus, vhs-Kursraum Zi.12, OG, Rathausgasse 2 | 26-7014 | |
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Franken Genuss: Haselnüsse aus Franken Führung mit Besichtigung: Anbaufläche, Verarbeitung und Hofladen |
Sa. 17.10.2026,
12.30 Uhr |
90556 Cadolzburg, Die FrankenGeNuss GmbH & Co.KG, Gonnersdorf 6 | 26-7890 | |
| Digitale Lösungen für eine gesunde Zukunft (Reihe: Gesund & Digital) |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
Online-Kurs | 26-5539A | |
| Authentische Thai-Küche mit Orawan - Glasnudelsalat mit Shrimps und Gai Med Maung |
Do. 22.10.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Pestalozzi Mittelschule, Block VI, Küche E1, EG, Schulstr. 2 | 26-7832 | |
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Klangschalenreise zum Wochenausklang Sanfte Entspannung |
Fr. 23.10.2026,
15.15 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7111 | |
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Pilze in Theorie und Praxis: Die 30 besten Speisepilze rund um Roßtal und ihre giftigen Doppelgänger |
Fr. 23.10.2026,
19.00 Uhr |
Roßtal, Altes Rathaus, Zimmer 11, OG, Rathausgasse 2 | 26-2629 | |
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Familien-Yoga Für alle Altersgruppen |
Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7952 | |
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Pilzwanderung Speisepilze, Suchpraxis, Umweltaspekte |
So. 25.10.2026,
10.00 Uhr |
Treffpunkt : Einfahrt nach Herboldshof (Pferdehof am Bibertgrund) | 26-2628 | |
| Ganz wild auf Wild - kochen mit regionalem Wildfleisch |
Do. 29.10.2026,
18.30 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Lehrküche, Sonnenblick 4 | 26-7839 |
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