Gesundheit, Fitness, Ernährung
Gesundheit, Fitness, Ernährung
Unser Bildungsversprechen siehe unter Unsere Fachbereiche
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Rückhalt Wirbelsäule |
Mi. 30.09.2026,
20.00 Uhr |
Oberasbach, Pestalozzi Mittelschule, Turnhalle rechts, UG, Schulstr. 2 | 26-7352 | |
|
Hatha Yoga - sanfte Mittelstufe Mit Yoga zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude |
Do. 01.10.2026,
8.15 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum | 26-72917 | |
|
Gymnastik im Alter Osteoporoseprophylaxe |
Do. 01.10.2026,
9.00 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7369 | |
| Yoga der Energie für Fortgeschrittene |
Do. 01.10.2026,
10.00 Uhr |
Großhabersdorf, Rangauhaus Dachgeschoss, Rangaustraße 10 | 26-72933 | |
|
Sanftes Yoga - auf und mit dem Stuhl für Anfänger:innen |
Do. 01.10.2026,
11.05 Uhr |
Oberasbach, Treffpunkt Alte Post, Am Rathaus 6 | 26-72908 | |
| Entspannte Mittagspause - sanftes Yoga auf und mit dem Stuhl |
Do. 01.10.2026,
12.15 Uhr |
Oberasbach, Treffpunkt Alte Post, Am Rathaus 6 | 26-72911 | |
| Body Workout |
Do. 01.10.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Aula, EG, Albrecht-Dürer-Str.9 | 26-7474 | |
| Yoga- Sanftes Yoga für Übende |
Fr. 02.10.2026,
9.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum | 26-72902 | |
| Yoga für Fortgeschrittene - Yoga der Energie |
Fr. 02.10.2026,
11.00 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-72934 | |
|
Bodyworkout for everybody - ein guter Start ins Wochenende Allroundtraining mit Pilateselementen |
Fr. 02.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7417 | |
|
Mama-Pause: Deine Auszeit vom Alltag Praktische Übungen zum Entspannen und Energie schöpfen |
Fr. 02.10.2026,
15.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7114 | |
|
Strudel: lecker gerollte Herbstküche Rezepte von herzhaft bis süß |
Fr. 02.10.2026,
18.15 Uhr |
Oberasbach, Pestalozzi Mittelschule, Block VI, Küche E1, EG, Schulstr. 2 | 26-7834 | |
| Fitness für jederMANN - Jahreskurs |
Mo. 05.10.2026,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Westseite, Jahnstraße 16 | 26-7383 | |
| Turnen und Spielen für Kinder von 4 bis 6 Jahren - ohne Begleitperson |
Di. 06.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7963 | |
| Pilates-Ganzkörpertraining |
Mi. 07.10.2026,
17.00 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7414 | |
|
Schulter-Nacken-Wirbelsäule Kräftigen, Dehnen, Entlasten |
Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
Roßtal, Mittelschule (MSR), Mehrzweckraum 1.18, EG, Wilhelm-Löhe-Straße 17 | 26-7339 | |
|
Rückenstark Mehr Stabilität und Beweglichkeit für den Alltag |
Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 26-7355 | |
| Pilates-Ganzkörpertraining |
Mi. 07.10.2026,
18.10 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7415 | |
|
Rückenkurs für mehr Beweglichkeit und Fitness Dein Rücken in Topform! |
Mi. 07.10.2026,
18.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, Schulstraße 20 | 26-7347 | |
| Bodyfit - die perfekte Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining |
Mi. 07.10.2026,
18.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 26-7466 | |
|
Laufend fit durch den Winter - Laufkurs für Einsteiger:innen & Fortgeschrittene Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 07.10.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7663 | |
|
Schulter-Nacken-Wirbelsäule Kräftigen, Dehnen, Entlasten |
Mi. 07.10.2026,
19.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, Schulstraße 20 | 26-7340 | |
|
Fit für den Winter mit Schnee und Eis Skigymnastik 50+ |
Mi. 07.10.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7368 | |
|
Wilder Kräuterherbst Kräuterspaziergang inkl. Kräutersnack |
Fr. 09.10.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Biotop Rehdorf, Roßtaler Straße | 26-7011 | |
|
Resilient durch den Alltag Selbstfürsorge, Gelassenheit und innere Stärke entwickeln – Stress wirksam begegnen |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 | 26-7110 |
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