Gesundheit, Fitness, Ernährung
Gesundheit, Fitness, Ernährung
Unser Bildungsversprechen siehe unter Unsere Fachbereiche
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Minischwimmen Für Kinder mit dem Geburtsjahr 2022 und einer erwachsenen Begleitperson |
Di. 14.04.2026,
9.30 Uhr |
Dietenhofen, Hallenbad, Großes Becken, Pestalozzistraße 6 | 26-7904 | |
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Laufend fit durch den Sommer - Laufkurs für Einsteiger:innen & Fortgeschrittene Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 15.04.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7626 | |
| Yoga für Übende |
Do. 16.04.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7257 | |
| Yoga- Sanftes Yoga für Anfänger |
Mo. 20.04.2026,
10.00 Uhr |
Großhabersdorf, Rangauhaus Dachgeschoss, Rangaustraße 10 | 26-7201 | |
| Bodyfit - Stabilität und Beweglichkeit |
Mo. 20.04.2026,
18.40 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 26-7450 | |
| Bodyfit - Stabilität und Beweglichkeit |
Mo. 20.04.2026,
19.40 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 26-7451 | |
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10 Kilometer in 10 Wochen: Laufkurs für Einsteiger:innen und Geübte Laufend zum 10-Kilometer-Ziel – mit Plan, Technik und Motivation |
Mi. 22.04.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7625 | |
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Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training kombinierte Anwendung - wirkungsvolle Entspannung |
Mi. 22.04.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7106 | |
| Yoga für Anfänger und Übende |
Mo. 27.04.2026,
19.00 Uhr |
Roßtal, AWO Treff, 1.OG, Auzancesplatz 1 | 26-7218 | |
| Zumba® |
Mo. 27.04.2026,
19.15 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Aula, EG, Kirchenweg 47 | 26-7501 | |
| Sanftes Faszienyoga |
Mi. 29.04.2026,
18.30 Uhr |
Roßtal, Mittelschule (MSR), Mehrzweckraum 1.18, EG, Wilhelm-Löhe-Straße 17 | 26-7278 | |
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Eltern-Kind-Turnen für die Kleinsten Für Kinder von 2 bis 3,5 Jahren und einer Begleitperson |
Mo. 04.05.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7938 | |
| Latino Dance und Fitness |
Di. 05.05.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Aula, EG, Kirchenweg 47 | 26-7502 | |
| Aktives und sanftes Rückentraining |
Mo. 08.06.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7328 | |
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Zumba® mit Sanne Fit und gut gelaunt in den Sommer |
Di. 09.06.2026,
18.00 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 26-7508 | |
| Bodyfit - die perfekte Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining |
Mi. 10.06.2026,
17.30 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 26-7454 | |
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Laufend fit - Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 10.06.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7628 | |
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Laufend fit - Laufkurs für Fortgeschrittene Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 10.06.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7629 | |
| Yoga am Abend – Entspannung, Dehnung und neue Energie |
Do. 11.06.2026,
18.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7243 | |
| Vegane Ernährung: So klappt der Einstieg |
Do. 11.06.2026,
19.00 Uhr |
Online-Kurs | 26-7800A | |
| Yoga am Abend – Entspannung, Dehnung und neue Energie |
Do. 11.06.2026,
20.05 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7244 | |
| Yoga- Sanftes Yoga für Anfänger |
Fr. 12.06.2026,
9.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum | 26-7203 | |
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Eltern-Kind-Turnen für die Kleinsten Für Kinder von 18 Monaten bis 3,5 Jahren und einer Begleitperson |
Fr. 12.06.2026,
9.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Jahnstr. 16 | 26-7940 | |
| Aqua-Tiefwasser-Workout im Freibad |
Fr. 12.06.2026,
10.15 Uhr |
Zirndorf, Bibert Bad, Freibad, Schwimmerbecken, Neptunstr. 8 | 26-7713 | |
| Aqua-Tiefwasser-Workout im Freibad |
Fr. 12.06.2026,
11.15 Uhr |
Zirndorf, Bibert Bad, Freibad, Schwimmerbecken, Neptunstr. 8 | 26-7714 |
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