Kursdetails
Fitness für Männer
Für alle, die schon lange etwas für ihren Körper tun wollen. Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur, Förderung der Kondition und Beweglichkeit. Besonderer Wert wird auf die Rückenmuskulatur und die Problemzone Bauch gelegt. Zur Motivation erfolgt die Begleitung durch Musik.
| Kursnummer | 26-7384 |
| Zeitraum | Mo., 28.09.2026 bis Mo., 08.03.2027 |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursort | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Halle 1 |
| Kursleitung |
Gabriele Brandau
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| Entgelt | 60,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe und Matte. |
Kurstermine 20
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 28.09.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Halle 1 |
| 2 | Montag • 05.10.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Halle 1 |
| 3 | Montag • 12.10.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Halle 1 |
| 4 | Montag • 19.10.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Halle 1 |
| 5 | Montag • 26.10.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Halle 1 |
Kursort
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