Gesundheit, Fitness, Ernährung Entspannung und Körpererfahrung
Entspannung und Körpererfahrung
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Achtsames Hatha Yoga für einen starken Rücken, mehr Klarheit und innere Harmonie |
Di. 10.02.2026,
16.25 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7220 | |
| Intensiv Yoga für Anfänger:innen und Geübte |
Di. 10.02.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7209 | |
| Finde deine Mitte: Hatha Yoga für mehr Achtsamkeit, Kraft und Verbundenheit. |
Di. 10.02.2026,
18.00 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7222 | |
| Intensiv Yoga: Mittelstufe |
Di. 10.02.2026,
19.15 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7210 | |
| Sanftes Yoga - auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren |
Mo. 23.02.2026,
9.30 Uhr |
Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 | 26-7206 | |
|
Sanftes Yoga - auf und mit dem Stuhl für Anfänger:innen |
Mo. 23.02.2026,
10.45 Uhr |
Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 | 26-7207 | |
| Kundalini Yoga für Anfänger und Übende |
Mo. 23.02.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7273 | |
|
Guten Morgen-Yoga Mit Kundaliniyoga kraftvoll und gut gelaunt den Tag beginnen! |
Mi. 25.02.2026,
8.15 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7205 | |
|
Hatha Yoga - sanfte Mittelstufe Mit Yoga zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude |
Do. 26.02.2026,
8.15 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum | 26-7217 | |
|
Sanftes Yoga - auf und mit dem Stuhl für Anfänger:innen |
Do. 26.02.2026,
11.05 Uhr |
Oberasbach, Treffpunkt Alte Post, Am Rathaus 6 | 26-7208 | |
| Entspannte Mittagspause - sanftes Yoga auf und mit dem Stuhl |
Do. 26.02.2026,
12.15 Uhr |
Oberasbach, Treffpunkt Alte Post, Am Rathaus 6 | 26-7211 | |
| Rückenyogilates |
Do. 26.02.2026,
18.15 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7277 | |
|
XXL-Yoga für XXL-Menschen von einer XXL-Yogalehrerin |
Di. 10.03.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7271 | |
|
Tai Chi Chuan für Neueinsteiger - Anfänger Teil 3 Yang-Stil 37er-Kurzform (baut auf Anfänger Teil 1 und 2 auf) |
Do. 12.03.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, OG, Bachstraße 8 | 26-7150 | |
|
Tai Chi Chuan, Yang-Stil 37er-Kurzform - Übungskurs (baut auf abgeschlossenen Anfängerkursen 1-3 auf) |
Do. 12.03.2026,
18.45 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, OG, Bachstraße 8 | 26-7151 | |
|
Tai Chi Chuan, Yang-Stil 108er-Langform - Übungskurs (baut auf abgeschlossenen Anfängerkursen auf) |
Do. 12.03.2026,
20.00 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, OG, Bachstraße 8 | 26-7153 | |
|
Tai Chi Chuan, Yang-Stil 37er-Kurzform -Übungskurs (baut auf abgeschlossenen Anfängerkursen 1-3 auf) |
Fr. 13.03.2026,
16.15 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7155 | |
|
Tai Chi Schwert, 56er Form für Anfänger mit Vorkenntnissen in Tai Chi Chuan und Fortgeschrittene |
Fr. 13.03.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7154 | |
|
Sanftes Hatha-Yoga mit Atemübungen und meditativer Entspannung für Wiedereinsteiger und Geübte |
Mi. 25.03.2026,
19.35 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7254 | |
| Yoga für Übende |
Mo. 13.04.2026,
16.00 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, OG, Bachstraße 8 | 26-7255 | |
| Yoga für Übende |
Mo. 13.04.2026,
18.00 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, OG, Bachstraße 8 | 26-7256 | |
|
Rückenfitness und Entspannung 50+ Beweglich bleiben im Alltag |
Di. 14.04.2026,
8.00 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7323 | |
| Yoga für Übende |
Do. 16.04.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7257 | |
| Yoga- Sanftes Yoga für Anfänger |
Mo. 20.04.2026,
10.00 Uhr |
Großhabersdorf, Rangauhaus Dachgeschoss, Rangaustraße 10 | 26-7201 | |
|
Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training kombinierte Anwendung - wirkungsvolle Entspannung |
Mi. 22.04.2026,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7106 |
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