Gesundheit, Fitness, Ernährung
Gesundheit, Fitness, Ernährung
Unser Bildungsversprechen siehe unter Unsere Fachbereiche
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Sanftes Hatha-Yoga mit Atemübungen und meditativer Entspannung für Wiedereinsteiger und Geübte |
Mi. 01.07.2026,
19.35 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-72953 | |
| Finde deine Mitte: Hatha Yoga für mehr Achtsamkeit, Kraft und Verbundenheit. |
Di. 14.07.2026,
18.00 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-72922 | |
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10 Kilometer in 10 Wochen: Laufkurs für Einsteiger:innen und Geübte Laufend zum 10-Kilometer-Ziel – mit Plan, Technik und Motivation |
Mi. 19.08.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7630 | |
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FenKid® - Frühe Entwicklung von Kindern begleiten FenKid 1: Für Babys von 3 bis 7 Monate bei Kursbeginn und einer erwachsenen Begleitperson |
Di. 08.09.2026,
9.00 Uhr |
Roßtal, Familienraum Kind & Mensch sein, Sichersdorfer Str. 7a | 26-2951 | |
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FenKid® - Frühe Entwicklung von Kindern begleiten FenKid 2: Für Babys von 6 bis 9 Monate bei Kursbeginn und einer erwachsenen Begleitperson |
Di. 08.09.2026,
10.30 Uhr |
Roßtal, Familienraum Kind & Mensch sein, Sichersdorfer Str. 7a | 26-2952 | |
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Sturzprophylaxetraining (45 Min.) Willkommen sind Frauen und Männer ab 60 Jahren |
Mi. 16.09.2026,
8.15 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7367 | |
| Ganzkörpertraining - Schwerpunkt Wirbelsäule (60 Min.) |
Mi. 16.09.2026,
9.15 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7346 | |
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Laufend fit - Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7661 | |
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Laufend fit - Laufkurs für Fortgeschrittene Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7662 | |
| Fitness für Männer |
Do. 17.09.2026,
17.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, Schulstraße 20 | 26-7386 | |
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Sturzprophylaxetraining Willkommen sind Frauen und Männer ab 60 Jahren |
Mo. 21.09.2026,
9.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7364 | |
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Waldbaden im Herbst – Entspannung mit allen Sinnen am Hainberg Herbstduft und Innehalten |
Mo. 21.09.2026,
11.00 Uhr |
Treffpunkt: Spiel- & Bolzplatz "Wallensteins Lager", Steiner Straße, Unterasbach | 26-7116 | |
| Aqua Fitness für Mollige |
Mo. 21.09.2026,
13.00 Uhr |
Zirndorf, Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8 | 26-7750 | |
| Aqua Fitness für Senioren |
Mo. 21.09.2026,
14.00 Uhr |
Zirndorf, Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8 | 26-7751 | |
| Aqua Fun |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Zirndorf, Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8 | 26-7752 | |
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Eltern-Kind-Turnen für die Kleinsten Für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren und einer Begleitperson |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7951 | |
| Yoga für Übende |
Mo. 21.09.2026,
16.00 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, OG, Bachstraße 8 | 26-72955 | |
| Rund um den Rücken |
Mo. 21.09.2026,
16.15 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7344 | |
| Fitness für Männer |
Mo. 21.09.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 26-7385 | |
| Rund um den Rücken |
Mo. 21.09.2026,
17.45 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7345 | |
| Step & Style |
Mo. 21.09.2026,
17.45 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7462 | |
| Yoga für Übende |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, OG, Bachstraße 8 | 26-72956 | |
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Sanftes Yoga trifft QiGong fit und beweglich bleiben - für Anfänger:innen |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
Oberasbach, St. Lorenz, Gemeindehaus, EG, Bachstraße 8 | 26-72970 | |
| FitMix – Stabilität, Beweglichkeit und Fitness |
Mo. 21.09.2026,
18.40 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 26-7477 | |
| Gute-Laune-Fitness |
Mo. 21.09.2026,
19.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, Schulstraße 20 | 26-7467 |
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