Kursdetails
Sanftes Yoga - auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren
Achtsame und bewusste Bewegungen kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und schulen die Wahrnehmungs- und Koordinationsfähigkeit des Körpers. Atem- und Entspannungsübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und das seelische Gleichgewicht.
Geeignet für alle Seniorinnen und Senioren, die sich selbst etwas Gutes tun möchten!
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| Kursnummer | 26-7206 |
| Zeitraum | Mo., 23.02.2026 bis Mo., 13.07.2026 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
| Kursleitung |
Susanne Iuliano
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| Entgelt | 75,00 € |
| Bemerkungen | Bitte warme Socken und ein Kissen mitbringen. |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 23.02.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum |
| 2 | Montag • 02.03.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum |
| 3 | Montag • 09.03.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum |
| 4 | Montag • 16.03.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
| 5 | Montag • 13.04.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
Kursort
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