Gesundheit, Fitness, Ernährung Bewegung, Gymnastik und Fitness
Bewegung, Gymnastik und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
|
Laufend fit durch den Sommer - Laufkurs für Einsteiger:innen & Fortgeschrittene Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 15.04.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7626 | |
|
10 Kilometer in 10 Wochen: Laufkurs für Einsteiger:innen und Geübte Laufend zum 10-Kilometer-Ziel – mit Plan, Technik und Motivation |
Mi. 29.07.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7627 | |
|
Yoga am Abend – Sommerkurs in der Natur Entspannung, Dehnung und neue Energie |
Fr. 14.08.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Willy Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstraße 12 | 26-7286 | |
|
10 Kilometer in 10 Wochen: Laufkurs für Einsteiger:innen und Geübte Laufend zum 10-Kilometer-Ziel – mit Plan, Technik und Motivation |
Mi. 19.08.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7630 | |
|
Sturzprophylaxetraining (45 Min.) Willkommen sind Frauen und Männer ab 60 Jahren |
Mi. 16.09.2026,
8.15 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7367 | |
| Ganzkörpertraining - Schwerpunkt Wirbelsäule (60 Min.) |
Mi. 16.09.2026,
9.15 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7346 | |
|
Laufend fit - Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7661 | |
|
Laufend fit - Laufkurs für Fortgeschrittene Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 26-7662 | |
| Fitness für Männer |
Do. 17.09.2026,
17.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 26-7386 | |
|
Sturzprophylaxetraining Willkommen sind Frauen und Männer ab 60 Jahren |
Mo. 21.09.2026,
9.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum | 26-7364 | |
|
Eltern-Kind-Turnen für die Kleinsten Für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren und einer Begleitperson |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 26-7951 | |
| Rund um den Rücken |
Mo. 21.09.2026,
16.15 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7344 | |
| Fitness für Männer |
Mo. 21.09.2026,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 26-7385 | |
| Rund um den Rücken |
Mo. 21.09.2026,
17.45 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 26-7345 | |
| Step & Style |
Mo. 21.09.2026,
17.45 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7462 | |
| FitMix – Stabilität, Beweglichkeit und Fitness |
Mo. 21.09.2026,
18.40 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 26-7477 | |
| Gute-Laune-Fitness |
Mo. 21.09.2026,
19.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 26-7467 | |
|
Rückenfitness und Entspannung 50+ Beweglich bleiben im Alltag |
Di. 22.09.2026,
8.00 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7334 | |
|
Rückenfitness und Entspannung 50+ Beweglich bleiben im Alltag |
Di. 22.09.2026,
9.00 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 26-7335 | |
|
Eltern-Kind-Turnen für die Kleinsten Für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren und einer Begleitperson |
Di. 22.09.2026,
15.00 Uhr |
Oberasbach, Pestalozzi Mittelschule, Turnhalle, UG, Schulstr. 2 | 26-7958 | |
|
Eltern-Kind-Turnen Für Kinder von 3 - 5 Jahren und einer Begleitperson |
Di. 22.09.2026,
16.00 Uhr |
Oberasbach, Pestalozzi Mittelschule, Turnhalle, UG, Schulstr. 2 | 26-7960 | |
| Slimnastik |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 26-7464 | |
|
Eltern-Kind-Turnen Für Kinder von 5 bis 7 Jahren und einer Begleitperson |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Oberasbach, Pestalozzi Mittelschule, Turnhalle, UG, Schulstr. 2 | 26-7961 | |
|
Zumba® mit Sanne Fit und gut gelaunt in die Woche |
Di. 22.09.2026,
18.00 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 26-7523 | |
| Pilates-Training |
Di. 22.09.2026,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 26-7412 |
Seite 1 von 4