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Fitness und Konditionstraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Power Zirkel energiegeladenes Workout |
Mi. 17.09.2025,
17.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 25-7478 | |
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Bodyfit Kräftigung, Ausdauer und Fatburn |
Mi. 17.09.2025,
18.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 25-7477 | |
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Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 17.09.2025,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 25-7630 | |
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10 Kilometer bis Jahresende: Laufkurs für Einsteiger:innen und Geübte Laufend zum 10-Kilometer-Ziel – mit Plan, Technik und Motivation |
Mi. 17.09.2025,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 25-7631 | |
| Fitness für Männer |
Mo. 22.09.2025,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 25-7385 | |
| Step & Style |
Mo. 22.09.2025,
17.45 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 25-7462 | |
| Bauch, Beine, Po- und Rückentraining |
Mo. 22.09.2025,
18.40 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 25-7485 | |
| Gute-Laune-Fitness |
Mo. 22.09.2025,
19.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7464 | |
| Body Workout |
Mo. 22.09.2025,
19.40 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 25-7486 | |
| Fit für den Alltag |
Di. 23.09.2025,
9.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Jahnstr. 16 | 25-7463 | |
| Slimnastik |
Di. 23.09.2025,
17.00 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7465 | |
| Ganzkörpertraining - Schwerpunkt Wirbelsäule (60 Min.) |
Mi. 24.09.2025,
9.15 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 25-7338 | |
| Callanetics für den ganzen Körper |
Mi. 24.09.2025,
10.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Jahnstr. 16 | 25-7468 | |
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Power Fighting: Powermix-Training |
Mi. 24.09.2025,
19.20 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 25-7466 | |
| Fitness für Männer |
Do. 25.09.2025,
17.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7386 | |
| Cardio-Callanetics |
Do. 25.09.2025,
18.30 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Aula, EG, Albrecht-Dürer-Str.9 | 25-7469 | |
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Fit & Fun Ein effektives Ganzkörpertraining |
Do. 25.09.2025,
18.45 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7476 | |
| Ganzkörper-Workout |
Do. 25.09.2025,
19.45 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Aula, EG, Albrecht-Dürer-Str.9 | 25-7470 | |
| Fitness für Männer |
Mo. 29.09.2025,
20.15 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Turnhalle 1, Albrecht-Dürer-Str.9 | 25-7384 | |
| Body- und Rückenfit |
Mi. 01.10.2025,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 25-7472 | |
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Rückenkurs für mehr Beweglichkeit und Fitness Dein Rücken in Topform! |
Mi. 01.10.2025,
18.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7347 | |
| AROHA® - rhythmisches Ganzkörpertraining mit fließenden und kräftigenden Elementen |
Mi. 01.10.2025,
19.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7480 | |
| Body Workout |
Do. 02.10.2025,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Aula, EG, Albrecht-Dürer-Str.9 | 25-7474 | |
| Fitness für jederMANN - Jahreskurs |
Mo. 06.10.2025,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Westseite, Jahnstraße 16 | 25-7383 | |
| Gymnastik-Mix |
Mo. 06.10.2025,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 25-7460 |
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