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Fitness und Konditionstraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Step & Style |
Mo. 22.09.2025,
17.45 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 25-7462 | |
| Slimnastik |
Di. 23.09.2025,
17.00 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7465 | |
|
Schulter-Nacken-Wirbelsäule Kräftigen, Dehnen, Entlasten |
Mi. 08.10.2025,
17.15 Uhr |
Roßtal, Mittelschule (MSR), Mehrzweckraum 1.18, EG, Wilhelm-Löhe-Straße 17 | 25-7358 | |
|
Rückenkurs für mehr Beweglichkeit und Fitness Dein Rücken in Topform! |
Mi. 01.10.2025,
18.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7347 | |
|
Power Zirkel energiegeladenes Workout |
Mi. 17.09.2025,
17.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 25-7478 | |
|
Power Fighting: Powermix-Training |
Mi. 24.09.2025,
19.20 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 25-7466 | |
|
Move, Dance & Fit – Hip Hop erleben Energie tanken, Rhythmus spüren und Spaß haben |
Fr. 10.10.2025,
18.45 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47 | 25-7525 | |
|
Mamas in Bewegung – Zusammen durchstarten Fitness, Austausch und Motivation für dich und dein Baby |
Do. 09.10.2025,
9.45 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Asbachhalle, Mehrzweckraum | 25-7374 | |
|
Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mi. 17.09.2025,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 25-7630 | |
|
Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, gesunder Lauftechnik und Trainingsfreude |
Mo. 13.10.2025,
18.30 Uhr |
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach | 25-7632 | |
| Gymnastik-Mix |
Mo. 06.10.2025,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 25-7460 | |
| Gymnastik-Mix |
Mo. 06.10.2025,
20.15 Uhr |
Oberasbach, Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20 | 25-7461 | |
| Gute-Laune-Fitness |
Mo. 22.09.2025,
19.15 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7464 | |
| Ganzkörpertraining - Schwerpunkt Wirbelsäule (60 Min.) |
Mi. 24.09.2025,
9.15 Uhr |
Oberasbach, DJK-Halle, St.-Johannes-Str. 6a | 25-7338 | |
| Ganzkörper-Workout |
Do. 25.09.2025,
19.45 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Aula, EG, Albrecht-Dürer-Str.9 | 25-7470 | |
| Fitness für Männer |
Mo. 29.09.2025,
20.15 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Turnhalle 1, Albrecht-Dürer-Str.9 | 25-7384 | |
| Fitness für Männer |
Mo. 22.09.2025,
17.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Ostseite, Jahnstraße 16 | 25-7385 | |
| Fitness für Männer |
Do. 25.09.2025,
17.30 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7386 | |
| Fitness für jederMANN - Jahreskurs |
Mo. 06.10.2025,
19.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Westseite, Jahnstraße 16 | 25-7383 | |
|
Fit für den Winter mit Schnee und Eis Skigymnastik 50+ |
Mi. 08.10.2025,
19.30 Uhr |
Oberasbach, Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47 | 25-7368 | |
| Fit für den Alltag |
Di. 23.09.2025,
9.00 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Jahnstr. 16 | 25-7463 | |
|
Fit & Fun Ein effektives Ganzkörpertraining |
Do. 25.09.2025,
18.45 Uhr |
Roßtal, Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20 | 25-7476 | |
| Cardio-Callanetics |
Do. 25.09.2025,
18.30 Uhr |
Oberasbach, Gymnasium, Aula, EG, Albrecht-Dürer-Str.9 | 25-7469 | |
| Callanetics für den ganzen Körper |
Mi. 24.09.2025,
10.30 Uhr |
Oberasbach, Hans-Reif-Sportzentrum, Jahnhalle, Jahnstr. 16 | 25-7468 | |
|
Bodyfit Kräftigung, Ausdauer und Fatburn |
Mi. 17.09.2025,
18.15 Uhr |
Grundschule Großhabersdorf, Gymnastikraum Turnhalle, Sonnenblick 4 | 25-7477 |
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