Kursdetails
Sanftes Yoga - auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren
Achtsame und bewusste Bewegungen kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und schulen die Wahrnehmungs- und Koordinationsfähigkeit des Körpers. Atem- und Entspannungsübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und das seelische Gleichgewicht.
Geeignet für alle Seniorinnen und Senioren, die sich selbst etwas Gutes tun möchten!
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| Kursnummer | 25-7206 |
| Zeitraum | Mo., 17.03.2025 bis Mo., 14.07.2025 |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
| Kursleitung |
Susanne Iuliano
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| Entgelt | 60,00 € |
| Bemerkungen | Bitte warme Socken und ein Kissen mitbringen. |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 17.03.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
| 2 | Montag • 24.03.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
| 3 | Montag • 31.03.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
| 4 | Montag • 07.04.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
| 5 | Montag • 28.04.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | Oberasbach, KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8 |
Kursort
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